Un rapide compte-rendu de l’Alpsman de samedi dernier. J’ai réinvesti les outils élaborés ensemble l’année dernière : visualisation lieu refuge, respiration carré, « prêt, entrainé, motivé », sourire du nain de la chouffe … tout s’est bien passé ! Un stress modéré les jours précédents et le jour J (intensité 4/10 max). Une bonne performance le jour J ! Changement de poste l’année prochaine : j’ai obtenu le poste de CD ! Tes conseils ont été précieux quelques temps avant l’entretien ! Merci pour tout ce travail de l’année dernière que j’utilise encore cette année !
C’est finiiii
Prendre confiance en soi
coucou marianne j’espère que tu vas bien ?
perso j’ai vraiment coupé j’ai profité à fond de mes vacances puis je me suis vite remis dans le rythme intense des entraînements !!
ma prepa s’est super bien passé, le tableau puis surtout nos séances m’ont vraiment permis de tenir même si à la fin ça devenait un peu long, j’en avais marre 😅
la reprise des entraînements s’est bien passé aussi après par message c’est dur de te raconter mais je me sens quand même bien j’ai l’impression d’être sur une bonne lancée 🤞🏼🤞🏼
je te fais de gros bisous j’espère à très bientôt, merciiiii déjà pour tout le travail que tu as fait pour moi 😘
Prendre confiance en soi
C’était dur vraiment dur, mais j’ai tenu, je n’ai pas craqué, j’ai eu 2 sujets que je n’avais pas bossé, mais je m’en suis sortie comme j’ai pu. Je suis fière de moi de m’être battue jusqu’au bout !!! Plus qu’à attendre vendredi maintenant.
Merciii de m’avoir aidé à prendre confiance 😇