« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles » (Sénèque)
preparateur mental
🧭 La préparation mentale offre aux adultes, dans leurs différentes sphères de vie, un espace de réflexion sur leurs aspirations et leurs pratiques. Il est toujours temps de partir à la découverte de soi-même !
👥 Les séances individuelles sont conçues pour accompagner votre parcours personnel, en s’adaptant à vos aspirations uniques. Mon approche repose sur une écoute attentive et collaboration étroite, mettant en lumière vos capacités et ressources intrinsèques. Mettre en mots vos ressentis actuels, votre projet, vos ambitions et vous accompagner dans chaque étape de leur réalisation. Je m’appuie sur ce que vous savez déjà faire sans en avoir forcément conscience, de manière à ce que vous puissiez mobiliser ces ressources au moment opportun pour vous.
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Préparation mentale sportifs
🚷 Dans certaines phases de vie, il arrive que l’on se sente empêché d’avancer, débordé par la situation, « la tête dans le guidon », en proie aux doutes et à l’angoisse qu’ils peuvent générer.
« Ne croyez pas tout ce que vous pensez » !
🏁 Je vous accompagne dans le pas de côté qui fait changer d’angle de vue afin de découvrir d’autres possibilités de cheminement en direction de votre objectif.